Két esetben tudok a legjobban segíteni, ha előrelátó, preventív vagy, illetve ha már eléggé fáj és totál eleged van. Ammikor bevallod legalább magadnak, hogy nem jó az irányod, és elkezdesz együttműködni velem, garantált az együttműködés sikere!

“Azt hiszem, az embernek saját kezébe kell vennie az életét.” (Athur Miller)

Elsősorban összefüggéseket vizsgálok, mintázatokat fedezek fel; az ontológiai (=életszemléleti) iskolához tartozom. Tanultam, de nem végzek pszichoterápiát. Stratégiai tervezéssel megyünk, projektalapú gondolkodással és olyan terveket gyártunk Veled, Neked az aktuális témakörödhöz, kérdésedhez igazítva, amelyek segítenek Neked jól élni. Így rávilágíthatok elakadásaid és visszatérő kérdéseid gyökerére úgy, hogy közben nem érzed magad béna, elesett helyzetben. A hivatásom számomra komoly küldetés, ám laza hangulatot teremtek a megnyílásodhoz.  A 21 év tanulás, majd a későbbi gyakorlat alatt szerzett tucatnyi módszerből keverem ki személyre szabva azt, ami Neked éppen most kell (Lsd. szakmai hátterem Ezen a linken az összes felhasznált módszer felsorolását is olvashatod.) Hangsúlyozom, már az első néhány találkozást követően valódi, tartós eredményeket produkálunk a közös munkánk során.

“A vizsgálódás nélküli élet nem embernek való élet.” (Platón)

Küldetésem olyan emberek süllyesztőbe készülő szellemi, érzelmi, testi értékeinek megóvása és fejlesztése – esetleges elakadások, sérülések, kiégések átalakítása, majd inspiráció és a vitalitást növelő mentális-, illetve testi trénelés -, akik tudják, hogy sokkal több van még bennük, mint amit eddig kihoztak magukból.

Célom, hogy trénelési módszeremmel Te lásd meg a saját megoldásaidat, majd aktiváld saját belső erődet a kreatív eredményesség érdekében. Mielőbb légy önálló és ne függj tőlem, ez fontos! Csak addig fogom a kezed, amíg erre szükséged van. Később kérhetsz kontrollt alkalmat, de nincs évekig tartó folyamatos kontaktunk.

A mindenképpen szükséges, előzetes ingyenes felmérést követően teljesen személyre szabott összeállításban kapod azt a tanácsadási vagy trénelési módot, ami számodra pont most, pont a legértékesebb és leghatékonyabb. Kérhetsz “itt & most” jellegű rövidtávra szóló vagy több éves tervezést is. Többféle módon is tudlak támogatni ott, ahol a legjobban el vagy akadva.

Olyan, leggyakrabban 30-60-as, érett gondolkodású korosztállyal dolgozom, akiknél:

  • az életük ezen szakaszában kiderül, hogy valami nagyon nem stimmel. És általában nem látják a fától az erdőt, csak a kínlódást érzik tünetekkel. Ez utóbbiakról tudnak színesen beszámolni.
  • akik észrevették már, hogy elakadtak, kimerültek mentálisan, fizikailag, érzelmileg és rájöttek, ez többé nem jó irány, nem akarnak hazudni ömaguknak (sem), változtatni szeretnének és talán fogalmuk sincs, hogyan jutottak el oda, hogyan is kerültek olyan helyzetbe, amiben jelenleg vannak.
  • időnként olyanok is megkeresnek, akik tudják, mit akarnak, de nem tudják pontosan, merre induljanak, s nem ismerik a “hogyan”-t és egyre nyobban “nyom a cipő”.

Leggyakrabban az alábbi 2 csoportba tartozóakkal dolgozom és haladok intenzíven a kitartó munkámmal. A már meglévő értékeiket megmententésével és fejlesztésével foglalkozom, és a már lejárt értékektől elhatárolom. Ezt jelenti az “értékmentés-, és fejlesztés”:

  • a határozott, erős férfi face-to-face háttértámogatójaként, aki a szerepkonfliktusaival küzd, miközben menetel felfelé a ranglétrán. Kezébe adom újra a kontrollt, életterületekre bontva. Maximalizálom az erejét és minimalizálom a feszültségét; rendhagyó módon. Segítek abban, hogy törékeny pillanatiban is megtartsa magát, a privát élete és a business világa között egy jól járható hidat építsen fel; mindkét területen tudjon vígan teljesíteni.
  • az ambíciózus nő, aki nem akar átlagos lenni, aki határozottan szeretné (újra)építeni magát, nem akar a párkapcsolatában sablonos/sértett/hétköznapi/elúnt/bukdácsoló/próbálkozó/panaszkodó/kihasznált/boldogtalan/elfáradt lenni. Kreatív munkára vágyik, az igazi NŐ-t akarja megélni magában magas minőségben és mindezt szenvedés nélkül, felszabadultan, széles és bájos mosollyal az arcán.

A kooperációnkból fakadó hasznod nagyvonalakban, általánosságban ez lesz:

  • kristálytiszta rálátás az életedre és elindulás építő jelleggel egy tervezhető irányba. Mérhető eredményeket produkálva bővítem az eszköztáradat, hogy később legyen saját erőből hozzányúlni a saját életedhez! Extra hatékonyan, gyakorlatiasan dolgozom; nincs felesleges beszéd vagy sablonok, sztereotípiák vagy ítélkezés, minősítés. Nem számít, hogy én magánemberként mit gondolok, csak a haladásod, vitális életed számít és a rombolástól mentes jó közérzeted!
  • kezedbe adom a kontrollt, maximalizálom az erődet, minimalizálom a feszültségedet; rendhagyó módon.

Kellemes mellékhatások is várhatók:

  • kevesebb unalom
  • több derű
  • több energia, egyre kicsattanóbb vitalitás
  • kiváló közérzet
  • színesebb életvitel
  • szebb test (!)
  • lépésről-lépésre tervezhető, kiszámítható jövőkép

Hogyan indulunk el?

  • Egy előzetes ingyenes beszélgetés keretében átbeszéljük a lehetőségeidet, az igényeidet, elképzeléseidet, s én ehhez igazítom legjobb tudásom szerint a megfelelő átfogó programot:
    • Tanácsadás & Tréning (intenzív, folyamatos minőségi növekedést, haladást biztosító, 8-12 hetes és féléves programok)

(Kivételes esetekben alkalmi tanácsadásról, illetve alkalmi transzformatív coachingról is beszélhetünk, amennyiben ez elegendő a vágyott terveidhez.)

Várlak tárt karokkal, ítélkezéstől mentesen!



Ha még nem fáradt el a szemed és szívesen tájékozódsz mélyebben:

Ha éppen az életed egyik fordulópontjához érkezve tanácsatlanul állsz és nincsenek terveid a “hogyan tovább”-hoz, de nem szeretnéd elveszíteni vagy sérülésnek kitenni a már meglévő értékeidet és hajlandó vagy energiát tenni a közös munkánkba, mert csak így tudok segíteni, akkor jó helyen keresgélsz. Ez azt jelenti, hogy haladsz az életedben előre és koncentrálsz a Neked fontos életterületre, de közben lemaradsz egy másikról. Észre sem veszed, hogy mi veszett el az út során; jellemzően akkor találsz rám mások ajánlásával, amikor már túl fájdalmasan “nyom a cipőd”. Ha szimpatikusak a soraim, akkor keress meg és beszélgessünk. Az első félóra díjmentes és kötöttségektől mentes!

A közös munkánk során nem kell aggódnod, nem veszem el Tőled azt, amit jól működtetsz, hanem segítek előnyödre fordítani a hátrányaidat. Módszerem nem hétköznapi vagy szokványos; sok éves tanulással, gyakorlással, munkával,  dolgoztam ki, korszerű, extra hatékony, gyors és folyton tanulok hozzá valamit, ami egyre hatékonyabbá teszi. Maszatolás vagy időhúzás helyett aktív közös cselekvés van, ha (!) beleállsz Te is. (Erről bővebben itt: szakmai háttér)

Ki NEM vagyok szakmailag?

  • lélekközpontú pszichoterapeuta
  • orvos, pszichiáter, pszichológus
  • ezoterikus segítő
  • spirituális tanító
  • barát/barátnő

Ki VAGYOK?

  • stratégiai tervező
  • tanácsadó
  • tréner, aki képessé tesz Téged az önálló működésre
  • egyfajta modern személyi edzőként működöm, aki megtanítja a temérdek elméleti anyag használatát, amiket már megtanultál, de még nem tudod alkalmazni azokat
  • az ontológiai iskolához tartozom (Dr.Kollár Coaching), ahol projektalapú, extra hatékony kreatív design gondolkodással működöm. (=Kicsit elveszük, kicsit hozzáadunk az értékekből, értékekhez.)
  • itt & most megoldásokkal és hosszú távú tervezéssel is foglalkozom igénytől függően; alkalmi konzultációk és intenzív 8-12 hetes programok keretében. Sőt, kivételes esetre féléves bérletet is kínálok.
  • személyes példámmal minőségi, hiteles életet élek, haladok a kiteljesedés felé és nem szégyenlek segítséget kérni, ha valahol elakadok

Ki az ÉRTÉK?

  • Te magad és a szűkebb-tágabb környezeted értékei, az életterületeid

Ki az értékMENTŐ?

  • én vagyok

Tanácsadáskor:

  • átvizsgáljuk, mit lehet tenni?

Tanácsadás & Tréning intenzív program során:

  • kidolgozzuk, hogyan lehet azt kivitelezni?

Hogyan kezdünk?

  • díjmentes félórás beszélgetéssel. Ha ebből együttműködés lesz, kijelöljük, mire szerződünk, milyen eredményt akarunk elérni és rendszeresen mérjük azt.

Kivel NEM dolgozom?

  • sajnos nem vállallak, amennyiben pszichiátriai, gyógyszeres kezelés alatt állsz
  • pánikbetegség és mániákus depresszió esetén sem tudok Veled foglalkozni; ez nem az én hatásköröm
  • ha úgy érzed, mindenki hibás Rajtad kívül és Te mindenben OK vagy
  • még élvezettel bújsz a “szegény én” bántalmazott szerepébe és ki sem akarsz jönni onnan

Kivel dolgozom?

  • egészséges pszichével rendelkező, elakadással küzdő, tervek nélküli, de változni és változtatni vágyó, tanácstalan és lelkes, tettrekész, nyitott és alázatos kliens az, akivel igazán jól tudok haladni
  • akinek nincs romokban az élete, de van néhány terület, amivel nem tud egyedül mit kezdeni, vagy megbirkózni és nem szégyelli azt, ha e témában szakértőt kér fel a haladása érdekében

A fentiek elfogadását nagy tisztelettel köszönöm Neked!


Az alábbi témakörökben vagyok hiteles tanácsadó és tréner, s ezekben kiemelt támogatást nyújthatok Neked. Amikor tartósan pörögsz valamiben és fogalmad sincs, merre van a megoldás, de már nagyon kezd eleged lenni:

  • szülősebek, sérülések, testi és lelki bántalmazások, túlzott gondoskodás, visszaélések
  • függőségek és kényszerek (evés, játék, szex, alkohol, könnyű drog és egyéb tudatmódosítók, bosszantó kényszeres tevékenységek a körömrágástól a rendmániáig, őrjítő szokások és egyéb kellemetlenségek)
  • bonyolult titkolt vagy nyilvános szerelmi ügyek okozta nyomasztó érzések a sok gyönyör mellett
  • az olyannyira elcsépelt “belső gyermek” lényegénel valódi megértése, a belső egyensúly, önmagunk elfogadása és szeretete, megfelelés, teljesítménykényszer, potencia, libidó, mono-, és poligámia…
  • kiégés és fásultság, kilátástalanság, talajvesztettség, kedvetlenség, feladás
  • elhanyagolt fizikum, tartós elhízás, kóros soványság, testi közérzet, sport, táplálkozással kapcsolatos tünetek, testünk rombolása majd újjáépítése.
  • az alhas fittségének óvása és fejlesztése, amelybe a belső szerveink tartószalagjaitól a nemi szerveink gondozásáig teljeskörű figyelmet kapsz az oktatás során. Tréningjeim 2020.ősztől elérhetőek; a rendeletek figyelembevételével. 

Ezeken átmentem. (Ha bővebben érdekel, a privát énemről itt olvashatsz.) Itt vagyok, élek és nem is akárhogyan! Minőségi házasságban, abszolút szabadságban, folyamatosan fejlődő karrierúttal és egyre egészségesebb testben. Nem volt egyszerű. Volt keserves és nyavalygós, sírva üvöltős és öniróniával magamon röhögős része a folyamatnak. A saját bőr empíriája mindig ütősebb a könyveknél. Bár ez utóbbit sem hanyagoltam az évek során. 21 év munkája van eddig abban, amit át tudok adni Neked.

Várlak nagyon, ha magadnak is bevallottad, hogy az, ami most van, már nem jó.

+3670 4660762; beszeljunk@albertkinga.com